Hur går det till med psykoterapi?

Du kan kontakta mig via mejl eller via telefon. Därefter hör jag av mig så snart jag har möjlighet. Vi bestämmer då om vi ska boka in en tid för ett bedömningssamtal och därefter ser vi om vi inleder ett samarbete.  Här finner du mina kontaktuppgifter.

Vad är KBT?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av psykoterapi som grundar sig på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi. Där tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen, här och nu. För mer information läs här.